喝了100毫升啤酒多久能开车

喝了100毫升啤酒应等待12小时再开车，待体内摄入的酒精被完全新陈代谢后再开车，以免影响安全。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，经过液态发酵酿制而成的酒精饮料，酒精进入人体后约30分钟才逐渐被吸收，此时可能会感到轻微的头晕，约120分钟后，酒精的吸收和代谢达到峰值，继续完成代谢过程。而100毫升啤酒虽然不多，但也需经过人体新陈代谢后才能开车，否则出现头晕、目眩等，影响道路交通安全，不利于自身和他人身体健康，通常最少也需等待12小时，如果时间允许的情况下，还应适当延长等待时间。生活中应少量或避免饮酒，减少酒精对肝脏的代谢负担，多吃新鲜蔬菜和水果，补充摄入维生素，适度进行体育锻炼，可选择散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高自身免疫力和抵抗力。