怎么让血管老化得慢一点
1人回答
提问时间：2023-10-24 13:28
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-24 14:26
想让血管老化得慢一点平时一定要戒烟戒酒。养成多喝水的习惯，饮食要清淡。低盐、低脂肪、低糖饮食。多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等粗纤维食物。另外要保持情绪舒畅，坚持锻炼身体，不要熬夜。
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提问时间：2023-10-24 13:28
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-24 14:26
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