腹肌膏到底有没有效果怎么样

腹肌膏多数是没有效果的，最好不要盲目的使用。腹肌膏如果涂抹在皮肤的表面，有可能会导致皮肤受到刺激，还可能会影响到身体的健康，要避免盲目的使用。若是想要达到腹肌的效果，需要每天坚持运动锻炼，能够促进血液循环还可以达到控制体重的目的，必要时还可采取自体脂肪填充的方法调整，术后做好护理措施，避免伤口出现感染的现象。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，控制体重的增加，避免长时间久坐或者是久站。