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孕妇虾籽可以吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 10:13

问题描述

我现在是孕早期想补充一些蛋白质,吃点虾籽,孕妇虾籽可以吃吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-31 10:47

孕妇是可以吃虾籽的,如果对虾等海产品有过敏的现象,就不适宜吃虾。孕妇吃虾籽可以补充蛋白质,怀孕期间需要大量的蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,虾含有丰富的蛋白质,可以有效的补充蛋白质需求。

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虾本身是一种不饱和脂肪酸含量较高的优质蛋白食物,所以在孕期适当的吃这种食物是有一定的好处的。但如果对虾有过敏反应,尽量不要接触这方面的食物。

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