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吃什么能让伤口生肌长肉

1人回答

提问时间:2023-10-18 11:55

问题描述

我不小心摔倒,在自己身上划了一个很大的伤口,吃什么能让伤口生肌长肉?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-18 12:30

多吃绿色蔬菜,因为蔬菜里含有大量维生素,而维生素可以帮助伤口愈合,减少伤口发炎的几率。多吃水果,因为水果中也含有大量的维生素,尤其是维生素E,不仅可以帮助伤口愈合,还可以改善伤口愈合后疤痕增生的情况。吃一些鲫鱼汤或者鸡汤等,因为这些食物可以给人体提供营养和能量,可以帮助伤口愈合。

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