复禾问答 饮食保健

孕妇应多吃什么蔬菜?

1人回答

提问时间:2024-02-28 12:14

问题描述

孕妇应多吃什么蔬菜?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-28 13:09

怀上期间一般需要有留意恰当饮食,留意多样化饮食,这样才有助于宝宝的生长发育,建议留意多吃蔬菜和水果,可以吃许多芹菜,白菜菠菜等,没特别的干扰,还留意多吃许多瘦肉,牛奶等消化高蛋白的食物,留意不要缺肉,这样才可以让宝宝炼化充足的营养。

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