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绿豆孕妇能吃吗?

1人回答

提问时间:2024-04-01 14:38

问题描述

绿豆孕妇能吃吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-03-09 09:37

孕妇可以吃绿豆。绿豆是家庭的常规夏季食物。能清暑开胃,老少皆宜。绿豆,又称绿豆,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和各种矿物质,对健康大有裨益。孕妇也可以吃绿豆,但要注意适量。绿豆富含膳食纤维。孕妇吃绿豆,补充膳食纤维,可以促进排便排毒,改善孕期便秘症状。孕妇适量吃一些绿豆,也能利尿祛湿,减轻身体水肿。

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