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孕妇能吃绿豆吗?

1人回答

提问时间:2023-12-27 14:36

问题描述

孕妇能吃绿豆吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-12-27 15:32

只要孕妇对于绿豆没有过敏反应,那么在怀孕期间就可以适当的吃一些绿豆,但是在吃绿豆的时候需要注意不要食用过量,绿豆不仅有良好的食用价值,还有非常好的药用价值,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,除为孕妇补充营养外,还能够帮助增强女性的身体抵抗力。

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