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孕妇能吃绿豆吗早期?

1人回答

提问时间:2023-10-25 11:53

问题描述

孕妇能吃绿豆吗早期?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-25 12:52

孕妇初期大多数能吃绿豆,适当的吃对身体能够起到保养的好处。绿豆是属于一种营养物质比较丰富的食物,其中含有不同种类的氨基酸以及维生素成分,同时也含有矿物质以及膳食纤维等营养成分。绿豆是属于粗粮当中的一种,其中含有的油脂和糖分含量偏低,在吃了以后可以补充孕妇和胎儿所需的营养物质,而且也能够预防身体的肥胖,对身体能够起到保养的作用,所以是可以吃绿豆的。

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