减肥煲汤的配方有哪些？
1人回答
提问时间：2024-03-03 10:06
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 11:00
减肥是不建议通过煲汤来实施减肥的，因为汤类食物是比较容易被胃肠道吸收和炼化的，想一想减肥必须尽量吃许多清淡的食物，如小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿等等都是可以的，猪牛羊肉等肉类食物必须少吃，特别是零食，尽量不要去吃。另外每天都要实施必要的体育锻炼。
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提问时间：2024-03-03 10:06
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 11:00
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