小孩子大便少平常饮食留意什么

如果您家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗，另外饮食也确实要注意，可以多喝点水，还要注意多吃点水果，水果同样富含水分，而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。