孩童大便少平常饮食注意什么

当孩子出现便秘情况的时候首先可以多喝点水，补充肠道水分帮助大便排出，此外还可以多给孩子吃一些富含纤维素和水分的水果，可促进肠道蠕动，日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物，像面条、素包子等都是不错的，而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的，补充植物纤维帮助排便，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。