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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

1人回答

提问时间:2023-12-14 10:09

问题描述

孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-14 11:04

女士在怀孕期间一定要及时的补充维生素,平时要多吃一些含有蛋白、维他命、碳水化合物、葡萄糖、柠檬酸、膳食纤维素、钙、铁等食材。最好每天早晨喝杯煮牛奶,再吃一个鸡蛋,平时还要多吃一些水果,如苹果、桔子、榴莲、香蕉、苹果、油麦菜、油菜花、莴笋等,再搭配一些粗粮会更好。

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