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孕妇早餐吃什么对胎儿发育好呢

1人回答

提问时间:2024-03-09 17:42

问题描述

孕妇早餐吃什么对胎儿发育好呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-10 13:55

女性在怀孕后一定要及时补充营养,比如在早上要吃营养易消化的食物,如红豆粥,小米粥,鸡蛋,牛奶,面包等食物都是比较不错的,在怀孕的期间,孕妇要保证一日三餐饮食的均衡丰富,不要偏食,也不要暴饮暴食,在饮食的时候要细嚼慢咽,少吃多餐,平时要新鲜的蔬菜和水果。

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