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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

1人回答

提问时间:2023-12-19 14:21

问题描述

孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-19 14:52

孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。也可以多吃一些水果,水果种类很多,柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。

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