肌肉型肥胖如何减肥效果好？
1人回答
提问时间：2024-03-07 17:01
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-07 17:24
如果您身体太过肥胖想节食的话，收藏您才起活动加节食的办法来实施节食活动的话，建议您每天忍耐活动六十分钟以上，这样有利于您身体内卡路里的消耗，节食的话建议您将饮食压制到以前的1/3约莫，这样有利于增加身体对热量的炼化。这样双管齐下，就一定会起些瘦身节食的目的。
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提问时间：2024-03-07 17:01
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-07 17:24
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