复禾问答 保健养生

月经前体重增加怎么办

1人回答

提问时间:2024-02-16 05:09

问题描述

月经前体重增加怎么办

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-02-16 06:01

月经前再次出现体重增加的现象是一种正常的身理现象,由于体内激素排泄水平致使的,这时候体内会再次出现水钠储留的现象,所以会再次出现体重增加,一般月经过后体重就会恢复正常。期间主要留意恰当的饮食,防止吃太过油腻,含糖量高的食物,不要暴饮暴食,饮食上尽量要留意清淡即可。

相关问题

推荐 月经前体重增加怎么办呢?

月经前体重的增强,考量体内还是存着一定的水分,建议平时要科学规律的生活,饮食必须以清淡易消化为基础,不要吃高热量食物,另外月经前可以每...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询