坐月子吃什么粥
1人回答
提问时间：2024-11-16 15:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-11-16 16:02
而且还有助于产妇的身体健康问题，所以说可以吃一些杂粮粥，尽量不要喝饮料的，然后在平时的时候也要注意可以多吃一些蔬菜和水果，因为这里面还有很多的维生素，可以防止出现便秘的情况，平时作息一定要规律，不要熬夜。产妇是可以吃杂粮粥的，然后可以选择一些大豆，玉米或者是一些麦子之类食物，然后清洗干净，然后可以开火加一些热水来进行煮，这样的话对于产妇来说是非常有营养的。
