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孕妇坐月子吃什么

1人回答

提问时间:2024-01-17 14:16

问题描述

孕妇坐月子吃什么

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-17 15:02

正常情况下,孕妇在生产完之后需要排一到两周的恶露,具体时间因人而异。还可以适当的喝一些月子汤,比如鱼汤,海带木耳汤,鲈鱼西红柿汤,猪蹄黑豆汤排骨汤,鸡汤,提高食欲促进乳汁分泌。但是从健康饮食观念认为,女性在怀孕期间体重剧增,如果在这个过程中多吃一些大补,大鱼大肉的食物,影响产后身体的康复,也会影响产后体形的恢复。

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