腰椎间盘突出症的术后的锻炼方法
1人回答
提问时间：2024-11-06 16:46
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-11-06 17:07
腰椎间盘突出症术后的功能锻炼，术后早期的功能锻炼要做的是直腿抬高练习，膝盖伸直脚踝上勾至90度缓缓抬起，这样做对下肢的力量有所帮助，会牵动椎管内的神经根，对于预防腰椎手术后神经根过于严重的瘢痕粘连有非常积极的意义，术后头三周每天上下午练习。
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陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-11-06 17:07
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