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跑步引起的肌肉拉伤怎么处理

1人回答

提问时间:2024-11-28 17:39

问题描述

跑步引起的肌肉拉伤怎么处理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-11-28 18:17

跑步引起的肌肉拉伤,要进行以下的处理:第一,要早期地对拉伤处进行冷敷,比如用冰冻矿泉水或冰块进行冷敷,同时也可以用云南白药喷雾剂进行喷敷,这样能够有效地起到早期止痛、止血、消肿的作用,避免韧带拉伤进一步加重。第二,要早期地休息,停止运动,同时可以用支具或石膏对于拉伤处进行制动,这样能够防止损伤进一步加重。同时能够起到止痛的作用,也有利于肌肉拉伤的恢复。第三,要口服药物治疗,可以口服续筋接骨的药物,比如中成的药物,也可以口服止痛的药物,比如消炎止痛的药物。最后是要在治疗期间注意复查,必要时要拍摄核磁共振进行进一步的诊断。

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