复禾问答 肝胆外科

对肝脏有益的茶有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-21 16:14

问题描述

我的肝脏不是很好,常常感到不舒服,总是听到别人说喝一些茶能够对自己的肝脏有一定的好处,这个茶有哪些?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-21 17:05

对肝脏有益的茶有红茶,绿茶,苦丁茶,乌龙茶,普洱茶等,绿茶富含茶多酚,脂多糖和咖啡因,可以清肝利胆,降低血液粘度,促进消化和脂肪代谢,减轻肝脏负荷,枸杞茶富含维生素,胡萝卜素,游离氨基酸、亚油酸等成分,能够促进血液循环,降低胆固醇水平,促进肝细胞代谢。

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