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孕妇能吃生瓜子吗?

1人回答

提问时间:2023-10-16 14:37

问题描述

孕妇能吃生瓜子吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-16 14:55

能吃,瓜子中含有叶酸,可促进胎儿正常发育,防止胎儿神经管畸形。也可防止孕妇出现巨幼细胞性贫血。但是不建议您吃太多,因为瓜子富含很多的油脂,吃多了不好消化,还有就是里面脂肪含量特别多,还有里面维E含量也特别高,维生素E是脂溶性维生素,吃的多会引起维E中毒的,所以说吃可以吃,不能吃的很多。

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