落枕后脖子动不了怎么办

落枕后脖子动不了了，可以通过物理治疗方法、口服药物的方式来获得改善。物理治疗方法。落枕后脖子动不了了，一般是指睡觉的时候姿势不正确或者枕头过高以及过低等因素所造成的活动受限。多卧床休息。也可以通过按摩以及推拿等方式解除斜方肌等肌肉的痉挛性结节，并且还可以消除颈部肌肉的结节，帮助肌肉恢复到正常的状态，促进局部的血液循环，疏通经络。也可以通过热敷等方式来获得改善，能促进局部的疼痛症状恢复。第二，口服药物。如果落枕之后脖子动不了了，在比较严重的情况下，还可以通过口服止疼药物进行治疗，一般需要通过非甾体类消炎止疼药物，比如布洛芬胶囊或者洛索洛芬（钠）缓释片来得到改善。