减肥水肿期一般多长时间

减肥水肿期一般需要5天到7天，具体还需要根据个人的体质来做出判断，每个人体质不一样，所以说水肿的时间长短可能会存在偏差。减肥适合体型比较肥胖的人群，在减肥的过程当中，也有可能会出现水肿期，可能会导致肢体出现肿胀，如果在个人体质比较好，代谢速度也比较快，恢复的速度相对来说是比较快的，一般会在5天左右，但如果在个人体质比较差的情况下，又没有注意好个人的护理措施，恢复的速度可能会比较慢，一般需要7天左右的时间。在没有发生不良症状的情况下，一般是不需要进行特殊治疗的，能够自行的恢复，并不需要太多的担心。减肥的过程当中还需要注意好饮食，应该以清淡为主，可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，不能够吃太多高脂肪的食物，否则会导致体内的热量增加，容易导致体型再次出现肥胖的现象。