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没运动肌肉酸痛的原因

1人回答

提问时间:2023-10-23 16:30

问题描述

我这几天一直感到肌肉酸痛,但是我很久没有去运动了,没运动肌肉酸痛的原因是什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-23 16:48

没运动肌肉酸痛的原因是长时间久坐或者生活作息不规律,劳累受凉,一些关节炎症刺激也会导致肌肉的酸痛。缺少运动会导致局部的血液循环不流通,引起乳酸堆积导致肌肉酸胀疼痛。

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