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心情一直很压抑怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-25 15:05

问题描述

我这段时间压力非常大,这几天我的心情很压抑,心情一直很压抑怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-25 15:40

心情压抑可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。物理治疗可以采用电休克治疗,特别是对于有自伤、自杀行为的人,其治疗效果非常好。

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