想要判断自己是否存在骨盆前倾,可以通过自身症状、骨盆前倾的临床表现以及相关检查进行判断。1、自身症状如果患者存在骨盆前倾,可能会出现腰部疼痛、小腹部酸胀、臀部下垂等症状,如果骨盆前倾比较严重,还可能会出现走路姿势不当、腰部活动受限等现象。2、骨盆前倾的临床表现患者可以通过自身症状初步判断是否存在骨盆前倾。如果患者存在骨盆前倾,可能会出现腰部疼痛、臀部下垂、小腹部酸胀等症状,如果骨盆前倾比较严重,还可能会出现走路姿势不当、腰部活动受限等现象。3、相关检查患者也可以及时到正规医院,通过CT检查、X线检查等检查进行判断,能够判断骨盆前倾的严重程度,同时也可以通过体格检查进行判断。如果患者存在骨盆前倾,可以通过多卧床休息的方式进行缓解,也可以通过佩戴骨盆矫正带的方式进行改善。如果病情比较严重,可以通过手术矫正的方式进行治疗,能够达到治疗的目的。