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月经量少闭经如何调理

1人回答

提问时间:2023-12-28 06:21

问题描述

月经量少闭经如何调理

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-12-28 06:50

月经量少一般是由于气滞血瘀、血行不畅、宫寒而导致的,在饮食上一定要注意生冷、刺激性的食物要少吃,来月经的时候可以多喝红糖姜水调理,要保证充足的睡眠,注意休息,生活要有规律,月经期间要避免剧烈的运动。要保证外阴部的清洁干燥,月经期间一定要禁止同房。一定要注意足部和腹部的保暖,尽量少接触凉水,特别是在经期一定不要洗冷水澡。

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