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月经期间会瘦吗

1人回答

提问时间:2024-02-16 11:46

问题描述

月经期间会瘦吗

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-02-16 12:41

月经期间不会瘦,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒,避免剧烈的运动。

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