怀孕前三个月吃啥对胎儿好？
1人回答
提问时间：2023-12-16 16:04
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-16 16:43
孕妇前三个月的饮食以营养合理，荤素并用，粗细搭配为主，少食多餐，合理膳食，均衡营养对胎儿最好。多吃优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果，包括橘子、柚子、橙子、香蕉等，注意碳水化合物的摄取。怀孕前三个月内补充足够的叶酸以预防胎儿神经管畸形。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-16 16:43
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