如何降低孕妇孕吐现象

孕妇在怀孕的初期，由于身体内的孕激素和雌性激素的相互反应，就会引起会出现恶心，想吐口水的情况，这是由于唾液分泌增多的原因引起的，在平时可以通过补液方式得到改善。如果在怀孕初期的时候，孕吐的情况比较严重时可以将姜片煮十分钟，然后加入适量蜂蜜饮用，这样可以缓解孕吐反应。在日常的生活中可以转移自己的注意力，养成一个愉悦的心情，避免去想比较恶心容易引起孕吐的食物或者事情，在日常的饮食之中也要多加注意，以富含营养，清淡可口，容易消化为原则，合理的饮食。