孕妇能吃味精吗？

建议女性在怀孕期间最好应该少服用味精和鸡精等，这些调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压的话，就会出现十分危险的情况，所以为了一年高血压的发生，最好避免食用味精，一般建议产妇不要吃味精和鸡精，这些调味料，因为容易出现回奶的症状，在怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛羊肉，猪瘦肉的。所以孕妇应该慎用。饮食上面注意清淡，不要吃太咸的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行一下体育锻炼。