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孕妇能吃味精吗

1人回答

提问时间:2024-03-12 14:10

问题描述

孕妇能吃味精吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-04-06 12:09

建议怀孕期间的女性尽量避免吃味精。味精属于一种调味料,主要成分是谷氨酸钠,这种成分会和孕妇血液中的锌结合,之后随着尿液排出体外,如果食用味精过多,孕妇体内的锌会因此被消耗掉,从而会引起孕妇缺锌。而且谷氨酸钠里面所含有的钠离子比较高,大量吃味精会使得人体吸收过多的钠离子,从而会因此引起高血压。因此为了自身健康和胎儿发育着想,孕妇要尽量避免吃味精。

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