月经期吃什么提神较好
1人回答
提问时间：2024-02-21 09:56
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-02-21 10:30
经期可以通过早睡早起来进行提神，平时要多吃一些清淡易消化的食物，不能够吃辛辣刺激，生冷的食物，月经期间女性比较容易疲劳，可以使用柠檬片用开水冲泡，缓解经期的不适，以及疲劳的症状，还可以多喝一些红糖水，促进经血的流出。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-02-21 10:30
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