复禾问答 神经内科

提神醒脑的方法

1人回答

提问时间:2023-10-20 12:50

问题描述

我最近一段时间因为工作压力大,脑子不清醒,头晕,提神醒脑的方法说是什么?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-20 13:21

可以采取按摩穴位的方法,比如按摩风池穴,百会穴,长强穴等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动,疏通一下筋骨;伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精,这些刺激性的气味能让自己变得清醒。

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