女人怎么样补充雌激素
1人回答
提问时间：2024-01-31 09:44
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-01-31 10:11
女性的内分泌失调就会导致雌激素下降，平时可以在食物上补充一些比如大豆，喝牛奶，还有一些小麦等粗粮的食物，都是含有丰富的雌激素的，平时也可以适当的吃一些木瓜，木瓜里面含有的雌激素比较的多，还能够美容养颜，同时还要参加一些运动的锻炼，增强体质。
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提问时间：2024-01-31 09:44
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-01-31 10:11
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