怎样吃出水果的价值
1人回答
提问时间：2024-08-06 16:23
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-08-06 17:19
水果本身的价值是有很多的，比如促进肠胃蠕动，具有丰富的膳食纤维以及维生素的营养价值和糖分，而平时进行正常的食用即可，当然也可以进行榨取果汁，都是可以的。不用去进行额外的饮食改善。另外也尽量不要采取蒸制的方式来进行食用。
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提问时间：2024-08-06 16:23
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-08-06 17:19
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