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吃什么助于消化排便

1人回答

提问时间:2024-07-15 10:01

问题描述

吃什么助于消化排便

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-07-15 10:55

现在消化不良的患者容易引起腹胀、腹痛、大便异常,建议您平时多注意饮食调理,少吃辛辣油腻刺激性食物,多吃一些绿色蔬菜,如白菜、菠菜、韭菜,都是可以促进排便的,建议您平时空腹可以喝一些蜂蜜、酸奶等食物,促进肠道消化。

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