女人经常吃花生的好处和坏处是什么

根据你的进行咨询，每天吃足量生花生，对养胃有一定好处。同时，花生红衣除了生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如说有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能敷药、增进凝血，跌打损伤、血脉瘀积者吃得过多，会再次出现血淤难散，严重淤肿。另外，因为花生中所含的油脂多，需要有多耗胆汁去帮助吸收，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。