复禾问答 肝胆外科

增强肝功能的运动方法

1人回答

提问时间:2024-06-02 15:18

问题描述

增强肝功能的运动方法

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-06-02 16:05

本身活动可能会对于肝功能的稳定没直接效用,但是通过活动能大幅提高自身的抵抗力,稳定自身的免疫功能,也就会对肝脏也是有守护效用的,可以早晚实施跑步,快走溜冰,打羽毛球等等,这些有氧运动都有利于身体免疫力的稳定,有利于肝脏功能彻底恢复,可以慢慢的去偿试和稳定。

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