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懒人快速减肥法有哪些

1人回答

提问时间:2024-04-25 17:58

问题描述

懒人快速减肥法有哪些

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-04-25 18:44

对于个懒惰的人是永远也减没法,肥的懒惰的人一般意志力都不强,并且很难忍耐下来,长时间去做个事,比如说压制饮食,每天处在半饱的状态,不能吃自己比较讨厌吃的许多食物是非常难以压制的,如果您能压制好自己的饮食,即便您不活动,那么体重也可以很快给减下去的。

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