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产后减肥快的方式有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-22 11:46

问题描述

生完宝宝以后我的体重出现了暴涨的迹象,想要达到快速减肥效果,产后减肥快的方式有哪些?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-22 11:59

产后减肥快的方式一般包括医美,可以在短时间内达到减脂瘦身效果。产后半年属于身体塑形以及修复黄金周期,通常可以选择医美的方式达到减脂瘦身效果,比如埋线或者是拔罐,也能选择光纤溶脂,达到快速减脂瘦身效果。埋线减肥是在身体各个部位采取埋线的方式,达到抑制食欲效果,也能促进新陈代谢以及脂肪燃烧,属于比较安全的减肥项目。在减肥期间要避免暴饮暴食,也要减少油脂和高热量食物摄入,会影响减肥效果。

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