复禾问答 减肥

苹果减肥可以喝水吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 14:28

问题描述

我的身体比较肥胖,朋友给我推荐了吃苹果减肥的方法,但是不敢喝水,苹果减肥可以喝水吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 15:04

苹果减肥可以喝水,还有适当的增加一些运动锻炼。苹果减肥一般不能达到理想的效果,苹果中主要含有的纤维素和维生素能够促进肠道的蠕动,多喝一些温热的白开水,还可以加快新陈代谢,将体内的毒素排出,所以可以帮助减肥。如果肥胖比较严重,可通过埋线减肥,利用正确的穴位植入蛋白线,能够抑制营养的吸收和消化。

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