舌头咬破一个大口子多久能好

舌头咬破一个大口子一般需要3-7天愈合，具体时间与伤口深度、护理措施等因素有关。

舌头血供丰富且黏膜再生能力强，浅表伤口通常在3天内形成保护性血痂，5天左右黏膜基本修复。较深伤口可能需5-7天愈合，期间需避免进食尖锐、高温或刺激性食物防止二次损伤。每日用生理盐水含漱3-4次有助于清洁创面，若出现持续出血、化脓或剧烈疼痛，可能提示感染需就医处理。儿童患者因自控力较差，家长应监督其饮食并制止舔舐伤口的习惯。

恢复期间建议选择温凉流质饮食，如牛奶、米汤等，避免剧烈运动导致伤口牵拉。