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月经期间喝红豆汤

1人回答

提问时间:2024-03-22 15:57

问题描述

月经期间喝红豆汤

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-20 15:35

女性在月经期间血室开放,血海空虚,邪气易入侵,同时气血失调,情绪易波动,机体抵抗力下降,容易导致疾病的发生。月经期间的饮食宜清淡而富于营养,不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒,容易导致血分蕴热,迫血妄行,导致月经过多。另外,在月经期间还要注意保持外阴清洁,避免重体力劳动和剧烈运动,而且要保持心情舒畅避免寒凉,注意保暖。

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