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月经期可以吃苦瓜吗

1人回答

提问时间:2024-02-14 16:22

问题描述

月经期可以吃苦瓜吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-02-14 16:54

可以食用。多数人认为苦瓜是寒凉食物,但站在西医的角度,它营养价值高,含有很多维生素,能提高人体免疫力,对经期并不会造成什么影响,注意炒热吃便可。经期应注意冰凉、辛辣刺激等食物,避免劳累、熬夜、心情郁结。

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