成人免疫力低下怎么调理
1人回答
提问时间：2023-12-18 05:48
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2023-12-18 06:43
女人如免疫力低下通常可通过如下几方面进行调理：调节内分泌和内环境系统，可通过调节卵巢功能或者调节激素功能进行补充免疫力。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，早上六点起来做运动，可以选择慢跑、打球、游泳、散步、太极拳、体操、瑜伽等适合自己的运动方式。女人免疫力低下，首先要注意养成健康的生活方式，加强户外锻炼，提高身体素质。
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提问时间：2023-12-18 05:48
苏藤良 副主任医师
回答时间：2023-12-18 06:43
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