月子餐的制作方法
1人回答
提问时间：2023-10-28 08:54
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-28 09:10
米洗干净后备用。将洗干净后切成片状备用。鸡胸肉撕成丝状备用。锅中加入适量清水，水开后，将备好的米放入等到水再次沸腾后，慢煮半小时到1个小时，加入适量食盐和油关火即可。鸡粥可以补充营养，还能助于减肥瘦身的食物，选取鸡胸肉煲粥，不仅因为鸡胸肉有减肥的效果，还是因为鸡胸肉不油腻，非常适合产后的时候吃。
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林丽丽 副主任医师
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