减肥多久才开始瘦脂肪
1人回答
提问时间：2023-10-26 10:57
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 11:10
通过跑步的方法达到减肥的目的，一般每天跑半个多小时以上就可以开始瘦脂肪，长期坚持下去会有明显的效果。但是每个人的身体素质不同，减肥的效果也不同，只要天天坚持，一个星期就可以瘦脂肪了。
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提问时间：2023-10-26 10:57
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 11:10
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